انواع الفواكه فيتامين د

لا يوجد فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D) في الفواكه، وفي الحقيقة لا يوجد فيتامين د في المصادر النباتية باستثناء الفطر والأطعمة المدعّمة، والتي ذُكرت سابقاً في المقال. Sep 25, 2018 · في بعض الأحيان نعاني من نقص فيتامين ونبدأ في تناوله على هيئة كبسولات، ولكن يجب الانتباه لبعض الأمور قبل تناول هذه الفيتامينات

2023-02-02
    ب يتكون التركيب الاضافي من كلمتين الاولى
  1. علاج نقص الحديد طريقة