2016 تشير العديد من الدراسات إلى أن نسبة النساء اللواتي يعانين من نقص في الفيتامين د ازدادت خلال السنوات الأخيرة
يعاني الطفل من عدم الاتزان
يساعد على امتصاص عنصر الكالسيوم، كما يُعزّز من الكتلة العظمية، ويقي من الإصابة بهشاشة أو كسور العظام
نقص فيتامين د
ان فيتامين د من الفيتامينات الأساسية للنمو والتنمية، وللحفاظ على صحة العظام والأسنان، وغالباً ما يطلق عليه بإسم فيتامين الشمس، لأنه المادة الوحيدة التي يفرزها الجلد عند التعرض لأشعة الشمس
Mar 28, 2020 · مخاطر نقص فيتامين د للحامل يرتبط نقص فيتامين د بزيادة 40٪ في خطر الإصابة بمقدمات تسمم الحمل ، اظهرت التحليل أن النساء اللاتي لم يكن لديهن مستويات كافية من فيتامين د خلال الأسابيع الـ 26 الأولى
يلعب فيتامين د دورًا مهمًّا في صحة العظام، من خلال تنظيم توازن الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وعادة ينتجه الجسم في أثناء التعرض لأشعة الشمس، ولكن يمكن الحصول عليه عن طريق الغذاء أيضًا، ويُعتقد أن نقص فيتامين د شائع
من المهم للحامل الحصول على فيتامين د بكميات كافية، لتنظيم مستويات الفسفور والكالسيوم في الجسم وبناء عظام وأسنان جنين قوية، وبذلك تكمن أهمية تناول فيتامين د خلال الحمل