احتياج الطفل من فيتامين د

الفيتامين د لا يمكن أن يُنتج على مدار السنة في البلدان البعيدة عن خط الاستواء، فبالرغم من كون الشمس قد تكون مشرقة، غير أنها ليست قوية بما يكفي بالضرورة لإنتاج فيتامين د. أما عن المرأة في فترتي الحمل و الرضاعة وهي التي تحتاج من 1300 إلى 2000 مليجرام وهذا بما يساوي جرامين

2023-01-31
    مخخنهىل بخق ش تخح
  1. سنك يحدد حاجتك
  2. النساء في سن 51وما
  3. 2
  4. 0 0 items